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《網路轉載文章》

不要忽略牙痛及背痛 , 小心可能是心臟出現警訊喔 !

 

......心絞痛徵兆......

 中年媽媽運動時牙齦痛 竟是心絞痛徵兆  文╱陳玟玲

 

 50歲的陳媽媽是家庭主婦,身材很標準、看起來很年輕,除了有高血壓外,並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生,不菸、不酒,每天都有運動的習慣。

 

  但是,最近陳媽媽卻發現,早上慢跑時牙齦會痛,假日和先生去爬山,沒有多久,牙齦也會痛,只好提早回家休息。先生勸她去看牙科,可是陳媽媽從小就怕牙醫,所以,當她去看她的家庭醫師時,順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她:「趕快去看心臟專科醫師,請醫師幫您做詳細的檢查。」

 

  陳媽媽回家後告訴先生, 陳先生 半信半疑說:「牙痛怎麼會看心臟科呢?」陳媽媽說:「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶!不是開玩笑喔!」隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。

 

 

  醫師聽完陳媽媽的敘述後,告訴她:「陳太太,我建議您住院安排做心導管檢查,您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」

 

  經過心導管檢查果然發現,陳媽媽的心臟有3條血管阻塞,而且還有多處阻塞的情形,因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術;她在手術後,恢復良好。

 

  大多數人對「心絞痛」症狀的認識是:胸悶、胸前劇痛、盜冷汗。其實,心絞痛的症狀還有:手麻、肩胛骨(後肩膀)痛、下巴(或牙齦)痛、麻,而這些症狀都稱為反射性疼痛。

 

  容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖者外,年齡(40歲以上)、停經後婦女、有家族史者,亦都是罹患心血管疾病的高危險群。 (作者為行政院衛生署台中醫院護理師)

 

 

關於心臟病發作

 

 除左胳膊痛苦以外.心臟病發作會有其他症狀:如下巴會劇痛,以及噁心和盜汗,然而這些症狀也許並不常常發生。 

 

 注意:心臟病發作期間,可能不會有胸口的痛苦。多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作,因而沒有醒來。 然而,胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。 如果這樣,立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。

 

 之後,給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -說; " 心臟病發作!  已吞了2顆阿斯匹靈。" 然後坐在前門附近的椅子或沙發上,並且等待人們的到來~絕不能再躺下來


 心臟科醫師聲明,如果每個人,在收到這電子郵件以後,送給10個人,大概會有一個人的生命能被保存!

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更新日期:2009/11/26 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

 

腹部脂肪不要太多,否則身材若像蘋果一樣,腰部粗大,不但容易傷害心血管健康,也可能傷害大腦,引起失智症。

 

瑞典哥德堡大學〈GothenburgUniversity〉研究人員分析、追蹤約1500位女性健康狀況,結果發現,女性體型如果像蘋果般腰比臀還粗,則70歲後罹患失智症的風險是其他女性的兩倍。

 

研究主持人為瑞典哥德堡大學資深講師迪波拉‧賈斯塔佛森〈DeborahGustafson〉,她在接受英國「每日郵報」訪問時表示,一個人帶有過多腹部脂肪的話,未來提早死於心臟病、中風的機率就會大大升高。這些人若活過70歲,罹患失智症的機率會比其他人來得高。

 

這項研究發表於最新一期的「神經科學」期刊〈Neurology〉。研究開始於1960年代末期,將近1500位女性參與研究。

 

當時她們的年齡介於38到60歲,這些女性必須填寫一連串問卷,回答有關健康狀況、生活型態等問題。經32年追蹤後發現,其中有161位女性罹患失智症,平均診斷出罹患失智症的年齡為75歲。

 

研究顯示,女性中年時期的腰圍若比臀圍還粗,當年老的時候,罹患失智症的風險會提升兩倍之多。

 

迪波拉‧賈斯塔佛森補充,其他研究也發現,身體質量指數過高似乎也和失智症有關。

 

過去研究顯示,腰圍寬廣的話,未來得心臟病的機率會增加70%左右,罹患第二型糖尿病的風險也會提升80%。

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<轉載自華視新聞>

華視更新日期:2009/11/23 16:46
華視

您吃的豆腐安全嗎?衛生局抽查傳統市場的100件豆製品,其中板豆腐、素雞、豆乾絲含超量防腐劑和過氧化氫,不合格率高達八成,吃多了恐怕會造成頭痛,嘔吐等症狀,衛生署要求業者改善,否則將處3-15萬元的罰款。

冬天吃火鍋,很多人總是少不了這味-白嫩嫩的板豆腐、美味又營養,特別是吃素的媽媽們,到傳統市場買菜,會買便宜又大塊的板豆腐,或是素雞等豆類製品,補充蛋白質,只是您知道嗎,衛生局抽查100件傳統市場的豆製品,高達8成6的板豆腐、8成素雞和6成4豆乾絲,有超量的防腐劑和過氧化氫,抽驗不合格,吃多了恐怕會造成頭痛嘔吐等中毒現象。

民眾關心的是吃豆類製品到底怎麼處理比較好?另外方便沖泡的即溶咖啡或罐裝咖啡,字體及營養成分標示有些品牌很不清楚,衛生局抽驗市售570種即溶咖啡、茶類飲品,其中有9件,標示不合格字太小、低糖標成無糖、沒有標示原產地,甚至將咖啡因標在營養成分裡面,都是衛生局認為不合格的產品,要求業者改善,否則開罰,希望保障民眾吃得權利。(完整影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/society/200911/200911230349147

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台灣新生報更新日期:2009/11/11 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

鋅和紅麴搭配

有效改善大腦病變

身體缺鋅元素可能影響記憶、學習能力。台大生化科技學系系主任潘子明、聖約翰科技大學全人教育中心副教授王健行與目前正在攻讀博士的李保宏、何秉穎等首次研究發現,比起單純服用鋅補充劑,紅麴、鋅補充劑併用更能有效改善缺鋅引起的大腦病變,改善記憶、學習力。

這項發表於新一期農業領域最優秀國際期刊「農業與食品化學」(JournalofAgriculturalandFoodChemistry)研究的計畫主持人潘子明教授表示,由於紅麴米可有效提升大腦海馬迴及腦皮質抗氧化酵素活性,避免因缺鋅造成自由基,而產生氧化傷害,因此若要改善缺鋅引起的記憶喪失,以鋅搭配紅麴米效果可以加倍。

潘子明主任指出,當大腦海馬迴的鋅濃度減少時,記憶力、學習能力會隨之減弱;而紅麴米似乎能提升海馬迴的鋅含量,可能是因為紅麴米促進鋅元素吸收,也可能是紅麴米可調節海馬迴神經細胞,因而增加鋅元素濃度。

潘子明解釋,據動物研究,當老鼠食用鋅補充劑含量相當於60公斤成人每日攝食66毫克鋅含量,發現記憶力並未有顯著改善;但若兼食相當於成人每日攝食的10公克紅麴米,則可減緩缺鋅對記憶的傷害。

台灣新生報更新日期:2009/11/11 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

鋅和紅麴搭配

有效改善大腦病變

身體缺鋅元素可能影響記憶、學習能力。台大生化科技學系系主任潘子明、聖約翰科技大學全人教育中心副教授王健行與目前正在攻讀博士的李保宏、何秉穎等首次研究發現,比起單純服用鋅補充劑,紅麴、鋅補充劑併用更能有效改善缺鋅引起的大腦病變,改善記憶、學習力。

這項發表於新一期農業領域最優秀國際期刊「農業與食品化學」(JournalofAgriculturalandFoodChemistry)研究的計畫主持人潘子明教授表示,由於紅麴米可有效提升大腦海馬迴及腦皮質抗氧化酵素活性,避免因缺鋅造成自由基,而產生氧化傷害,因此若要改善缺鋅引起的記憶喪失,以鋅搭配紅麴米效果可以加倍。

潘子明主任指出,當大腦海馬迴的鋅濃度減少時,記憶力、學習能力會隨之減弱;而紅麴米似乎能提升海馬迴的鋅含量,可能是因為紅麴米促進鋅元素吸收,也可能是紅麴米可調節海馬迴神經細胞,因而增加鋅元素濃度。

潘子明解釋,據動物研究,當老鼠食用鋅補充劑含量相當於60公斤成人每日攝食66毫克鋅含量,發現記憶力並未有顯著改善;但若兼食相當於成人每日攝食的10公克紅麴米,則可減緩缺鋅對記憶的傷害。

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傳統固有的人生訓誨,強調「善有善報、惡有惡報」,但這樣的教誨,在科學昌明的今日社會,難道只能一種道德教條,無法以科學方法來證實嗎?

直到看到心理學家大衛﹒R.霍金斯(David R. Hawkins )在其著的《Power vs. Force》才讓我們大開眼界,知道「善惡報應」的背後還真有其科學根據呢!

善惡有頻率  

愛因斯坦的質能方程式說明:物質就是能量。物理學家已經證明,我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率,粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率,結果讓人大開眼界。

大衛﹒R.﹒霍金斯通過20多年的研究表明人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的範圍。 任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體,而從2001000 的頻率則使身體增強。霍金斯發現,誠實、同情和理解能增強一個人的意志力, 改變身體中粒子的振動頻率,進而改善身心健康。死人的頻率沒有意義,邪念會導致最低的頻率;當你想著下流的邪念,你就在削 弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢, 這些全都對你有害。但信任在250是中性的,信任有益於你。再往上的頻率依次 是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在 600,開悟(enlightenment)700-1000

他遇到過的最高最快頻率是700,出現在他研究德蕾莎修女(1910-1997, 1997 年諾貝爾和平獎)的時候。當德蕾莎修女走進屋子裡的一瞬間,在場所有人的心 中都充滿了幸福,她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。1000被稱為是 神的意志或精神,這是絕對力量的頻率,甚或更高。傳說耶穌在村子裡的出現, 讓圍上來的人們心裡除了耶穌其他什麼都沒有。

大 衛霍金斯 博士運用人體運動學的基本原理,經過二十年長期的臨床實驗,其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地,包括各種不同種族、文化、行業、年齡的區別,累積了幾千人次和幾百萬筆數據資料,經過精密的統計分析之後,發現人類各種 不同的意識層次都有其相對應的能量指數,茲摘錄其主要項目如下:  

1.開悟正覺:700~1000

2.安詳極樂:600

3.寧靜喜悅:540

4.愛與崇敬:500

5.理性諒解:400

6.寬容原諒:350

7.希望樂觀:310

8.中性信賴:250

9.勇氣肯定:200

10.驕傲輕蔑:175

11.憤怒仇恨:150

12.渴愛慾望:125

13.恐懼焦慮:100

14.憂傷懊悔:75

15.冷漠絕望:50

16.罪惡譴責:30

17.羞愧恥辱:20  

善惡頻率圖

  

我們大家都要努力維持在200之上喔!

正面能量是可以互相傳遞與相互影響的。

如果我們時時讓心靈的念力信念維持在正向的角度

不僅可以幫助自己,也可以幫助身邊的人

而這樣的能量源源不絕,永遠不會有用完的時候

反而越使用正面的能量與信念,能量越強大

遇到困難也就越容易解決,也擁有強大的力量可以修復自己與幫助自己

一起加油!

念力信念的力量無窮大

心存善念、相信自己的信念,我們都可以改變自己的人生

念轉運就轉,加油!

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